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            北京月子中心告訴您冬季要如何驅寒
          
				
          
			
          
			
          
				
          
					
					
          
					
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          北京月子中心告訴您冬季要如何驅寒
          
							
						
          
						
          
							
          
	　　那些體寒的產婦平時就非常怕冷，手腳也是經常冰冷，到了冬季問題就更加嚴重了。所以對于這些產婦來說驅寒就非常重要，如果不注意的話，很容易會造成產婦出現月子病。為了避免類似的情況這里愛瑪家北京月子中心來告訴大家產婦冬季如何驅寒。
          
	 
          

          
	
          
	 
          

          
	 
          

          
	　　1、喝熱湯
          

          
	 
          

          
	　　產婦在如此飲食中可以通過喝熱湯的方法來驅寒，用姜、紅糖來熬水。喝姜湯水后，產婦的體內會有熱感，排出汗液。多喝幾次，產婦體內的寒氣就會排出了。
          

          
	 
          

          
	　　2、提高免疫力
          

          
	 
          

          
	　　產婦在平時要注意做好保暖工作，睡前用熱水來泡腳，多吃一些補充氣血的食物，適當的增加運動量，從而提高產婦的身體免疫力，從而對抗寒氣。
          
	 
          

          
	
          

          
	 
          

          
	　　3、產后注意保暖
          

          
	 
          

          
	　　無論是自然分娩，還是刨剖腹產的產婦，在生完寶寶后都會流汗較多，這個時候產婦一定要主要以避免被風直吹，在晚上注意保暖，以免晚上溫度降低使得新媽媽受涼。
          

          
	 
          

          
	　　4、艾灸
          

          
	 
          

          
	　　那些體寒著涼的產婦平時可以試試用艾灸來熏，效果也是非常好的。每日用艾灸條來熏患處多次，熏完也要注意保溫，避免再次著涼。
          

          
	 
          

          
	　　
          

						
          
						
          
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