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            怎樣幫助女性產后身體修復

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          怎樣幫助女性產后身體修復

            因為產婦在懷孕和分娩的時候,身體會有一定的損傷,為了避免對于身體留下傷害,就需要通過產后修復來幫助身體恢復。那么,一般來說產后修復項目有那些呢?這里愛瑪家北京月子中心來告訴大家。

           
           
            1、盆底肌修復,在懷孕期間的寶寶不斷成長,子宮也會慢慢的變大。孕婦下部的盆底肌肉就如吊床一樣,支撐寶寶十個月。當寶寶出生了,那么就會立即變型,從而使得產婦出現漏尿、尿頻。尿失禁、子宮脫垂、直腸脫垂等情況。所以就需要盆底肌修復了。
           
            2、骨盆修復,無論是自然的分娩還是剖腹產,產婦的骨盆部位都會出現一些裂縫,只是程度不同。如果產婦的骨盆得不到及時的修復的話,會對于產婦的整個提醒發育造成影響,并且會有很多健康的風險,如骨盆前傾等情況,因此產后做骨盆修復也是很重要的。
           
            3、腹直肌修復,如果腹直肌長時間的分離的話,腹肌力量就會變得越來越弱,對于脊柱的支撐降低,從而使得產婦的腰背部受到嚴重的影響,并且出現了背部疼痛,對于健康非常有害。所以產婦就需要注意做好腹直肌修復。

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