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            在月子期間女性不能做的事情

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          在月子期間女性不能做的事情

            大家都知道月子坐的好壞直接會對于產婦的身體恢復有著極大的影響,所以對于產婦來說坐月子一定要格外注意。要想科學合理的坐月子,一些事情是一定要避免的。這里愛瑪家北京月子會所來告訴大家,產后月子期間一定不能做的事情。
           
           
            1、不要同房。坐月子期間身體還沒有完全恢復,此時子宮尤其宮頸口還沒恢復到懷孕前的狀態,同房可能會導致細菌病毒入侵,誘發婦科疾病,例如宮頸炎、盆腔炎等。
           
            2、不要著急盆浴。月子期間最好不要著急盆浴,尤其是產后7天之內是禁止盆浴的,因為此時宮頸口還是開放的,如果盆浴可能會導致細菌污物等進入生殖道,出現婦科疾病。
           
            3、不要進行劇烈運動。坐月子時以休息恢復體力為主,最好不要進行劇烈運動,平時不要做過重的體力活,如果經常負重過大可能會導致子宮脫垂,而且還有可能會腰酸背痛等癥狀。待體力恢復后(一般產后1周)可以適量散步,做產后康復體操。
           

           
           
            4、不要觸碰涼水。在坐月子期間,女人一定要控制自己,千萬不能夠碰涼水等。此時身體本來就比較脆弱,如果觸碰涼水,免疫力會被分散去抵抗涼水的刺激,寒氣容易進入體內對身體產生刺激和影響。
           
            5、不要生氣傷心。坐月子期間要保持心情愉快,不要過于情緒化,避免影響身體恢復。
           
            

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